2014. február 15., szombat

BUNDÁS CSIRKE (GLUTÉN, LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)



Hozzávalók:
1 kg csirkemell
3 db tojás
darált sós mogyoró
kókuszreszelék
darált lenmagpehely

olaj a sütéshez

Elkészítés:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd felszeleteljük.
A tojást kikeverjük a sóval, a mogyorót, kókuszreszeléket és lenmagpelyhet összekeverjük.
A csirkét először a tojásba, majd a kikevert „prézlibe” forgatjuk.
Forró olajban kisütjük, majd salátával tálaljuk.
Jó étvágyat!



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése