2014. február 9., vasárnap

NARANCSOS - MANDARINOS JOGHURT KEHELY (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)



Hozzávalók:
2 db narancs
2 db mandarin
1 dl tejszín – laktózmentes
2 dl joghurt – laktózmentes
édesítő
dió

Elkészítés:
A gyümölcsöket megpucoljuk, majd szeletelő gépben össze aprítjuk  (turmix is jó).
A tejszínt habbá verjük az édesítővel, majd hozzákeverjük a joghurtot, majd a gyümölcspép negyedét.
Majd kelyhekbe tesszük  , először a gyümölcs, majd a joghurtos tejszín, végül dióval megszórjuk.

Jó étvágyat!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése