2014. június 4., szerda

ZÖLDSÉG PITE! (GLUTÉN,TEJ,CUKORMENTES)


Alapanyagok:
Ételallergia Abc

Hozzávalók:
3 db tojás
10 dkg szezámmagliszt
10 dkg mix per pane kenyérliszt
Töltelék:
2 db nagyobb répa
1 db paradicsom
1 db paprika
1 kk útifűmaghéj
4 ek kókuszkrém
1 db tojás

lenmag

Elkészítés:
A tészta hozzávalóit alaposan összegyúrjuk.
Majd egy kocka formába a felét lelapogatjuk.
Előmelegített sütőben kb 10 perc alatt elősütjük 180 fokon, de megszúrkáljuk előtte.
Közben a répát megpucoljuk, megmossuk, lereszeljük, a paradicsomot és paprikát megmossuk és apróra vágjuk.
A többi hozzávalóval együtt kikeverjük.
Majd az elősütött pitére tesszük, a maradék tésztából rácsot csinálunk rá.
Megszórjuk lenmaggal és kb 10 – 15 percig sütjük még.

Jó étvágyat!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése