2014. augusztus 29., péntek

ROPOGÓS CSIRKEFALATOK (GLUTÉN,TEJ,SZÓJA,CUKORMENTES)


Alapanyagok:
Ételallergia abc

Hozzávalók:
2 egész csirkemell
olaj
rozmaring

2 – 3 db tojás (mérettől függ
kukoricaliszt
Elkészítés:
A csirkét alaposan megmossuk, majd felcsíkozzuk.
Az olajat a fűszerekkel kikeverjük, majd ráöntjük a csirkére és egy éjjelre a hütőbe tesszük.
Másnap jöhet a panírozás
Először a felvert tojásba, majd a kukoricalisztbe, és hirtelen kisütjük.
Isteni zamatos,ropogós de mégis puha csirkefalatokat kapunk!
Jó vágyat!


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése