2014. október 18., szombat

LENMAGBUNDÁS SAJTOS CSIRKEMELL (GLUTÉN,TEJ,CUKOR,SZÓJAMENTES, SZÉNHIDRÁT CSÖKKENTETT)



Alapanyagok:
Ételallergia Abc

Hozzávalók:
1 db egész csirkemell
4 db tojás

5-10 dkg reszelt növényi sajt
4-5 ek lenmagliszt
szükség szerint pár evőkanál víz

olaj

Elkészítés:
A csirkemellet megmossuk, majd felcsíkozzuk.
A massza hozzávalóit alaposan kikeverjük, majd ebbe forgatjuk a csirke darabokat és forró olajban kisütjük, vagy tepsire rakjuk megszórjuk olajspray-vel és megsütjük.
Jó étvágyat!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése